En mjuk, enkel variant på hathayoga, 60 min, i lugnt tempo med längre avslappning och andningsmeditation i slutet. Passar också bra för dig som är nybörjare. Ta med egen matta eller annat underlag samt ev. filt eller annat du vill ha. Vi håller till i samfällighetslokalen på Fridas gata 30. En liten grupp med max nio deltagare, 14 gånger totalt, måndagar kl. 18.30. Vårterminens kurs är för närvarande pågående. Nästa kursstart är planerad till september.

Pris för kursen: 1120:- (föreningens medlemmar betalar 1020:-)