Kurs i hathayoga, 75 minuter, 14 ggr. Positioner och sekvenser i kombination med yogisk andning i syfte att skapa balans i kropp och själ. Vi går igenom hela kroppen och avslutar alltid med avslappning i Savasana. Ta med egen matta eller annat underlag. Vi håller till i sporthallen på Von Platens Allé 77. Ingång på sidan av huset.

Pris för kursen: 1120:- (föreningens medlemmar betalar 1020:-) Om plats finns går det bra att prova kostnadsfritt första tillfället. Höstens kurs är pågående. Ny kurs startar 22 januari.